土豆焖豆角
菜式簡介
土豆所含營養素豐富,它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多,鈣、磷、鎂、鉀含量也很高,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜類裏排第一位。土豆是我家廚房的必備食材,這道土豆焖豆角,土豆軟糯,入味,孩子吃了兩大碗飯呢。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝焖
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 土豆2個
- 豆角250克
- 輔助料
- 食用油適量
- 蔥末適量
- 蒜末適量
- 熟肉末適量
- 調味料
- 鹽適量
- 老抽適量
- 雞精適量
- 香油適量
菜式簡介
土豆所含營養素豐富,它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多,鈣、磷、鎂、鉀含量也很高,尤其是鉀的含量,可以說在蔬菜類裏排第一位。土豆是我家廚房的必備食材,這道土豆焖豆角,土豆軟糯,入味,孩子吃了兩大碗飯呢。