秋葵炒培根

美食達人@小堯0209

秋葵炒培根封面圖

菜式簡介
　　這次去廣州，看朋友每頓飯都要吃秋葵，並對我們說，美容效果很好哦。其實它還有減肥功效的作用，並能強腎補虛，抗癌，老年人經常吃也好處多多。（學習薄灰，感謝分享。）

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 秋葵300克; 培根3片

輔助料: 植物油(1匙); 鹽(1小匙); 蒜(2瓣); 姜(4片); 黃彩椒半個

秋葵炒培根的做法步驟

第一步：准備並洗淨所有材料；

第二步：煮鍋內放適量清水燒開，將秋葵焯燙2分鍾，撈出過一下涼水並濾幹水分；

第三步：將秋葵斜切成段，黃椒切絲，培根切小片，姜蒜切片；

第四步：炒鍋內放入適量植物油燒熱，下姜蒜片爆香；

第五步：下培根炒卷；

第六步：再下黃椒絲翻炒；

第七步：最後下秋夔翻炒；

第八步：調入鹽，裝盤；

菜譜標簽：熱菜老人午餐家常菜晚餐

相關食材：培根秋葵

答配菜譜：秋葵與培根的做法

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