栗子山藥排骨粥

美食達人@一瞬花開

栗子山藥排骨粥封面圖

菜式簡介
　　在中國，有關“粥”的記載，最早可追溯到周書。
　　中國的粥在四千年前主要爲食用，並且有藥用之說。
　　我喜歡喝粥，特別是一天工作後，粥更容易被疲憊的身體吸收。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝煮; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 大米160克; 排骨250克; 栗子10顆; 山藥150克

輔助料: 枸杞少許

栗子山藥排骨粥的做法步驟

第一步：准備材料。

第二步：排骨飛水撈起備用。

第三步：大米洗幹淨，鍋裏放入清水，大火煮開。

第四步：煮開後加入步驟2的排骨，繼續大火煮開，轉小火慢炖。

第五步：與此同時，栗子去皮去衣，切成小丁；山藥去皮切成丁。

第六步：粥煮約20分鍾後，加入栗子。

第七步：栗子7成熟時加入山藥。

第八步：同時加入枸杞。

第九步：山藥熟透加入少許鹽即可出鍋，也可以再慢炖15分鍾，這樣味道更濃。

第十步：成品

菜譜標簽：秋季食譜粥

相關食材：排骨山藥栗子

答配菜譜：山藥與排骨的做法山藥與栗子的做法排骨與栗子的做法

相關菜譜：: 山藥排骨湯的做法[圖解]; 山藥玉米排骨湯的做法; 排骨山藥胡蘿蔔湯的做法; 吸收鈣質最棒的吃法完美全營養山藥排骨湯的做法; 山藥玉米排骨湯的做法[圖解]; 山藥排骨湯的做法; 幫助小朋友春天長個的排骨山藥胡蘿蔔湯的做法; 山藥栗子糖水的做法; 栗子焖排骨的做法[圖解]; 排骨炖山藥的做法; 醬香排骨頓山藥的做法; 山藥排骨湯的做法[圖解]

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM