100%零添加~~~低油少糖南瓜吐司(手工揉面)
菜式簡介
手工做面包將近兩年了。面包粉一般都是超市購買,最初用的是上一道的面包粉,添加劑太多。于是換成風筝牌面包粉,這款面包粉雖然也有一些不知名的添加劑,但是沒有我特別在意的“偶氨甲酰胺”用了很長一段時間。前幾甜逛超市發現沒有任何添加劑的中裕牌面包粉,配料表裏只有“小麥粉和水”。于是買一包回來試試。
270克面包粉加了100克的南瓜泥,做出來的吐司非常松軟,麥香味濃郁,加上低油少糖,是一款很健康的主食面包。一向不太喜歡吃吐司,更加不愛吃南瓜的孩子,中間抹一層薄薄的巧克力醬竟然也吃了兩片。
配方是自己摸索著搭配的,由于面粉吸水性不同,南北氣候不同,還有南瓜含水量也不同,因爲加水量要看情況適當的增減。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝烤
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 高筋面粉270克
- 南瓜泥100克
- 雞蛋一個
- 奶粉8克
- 輔助料
- 鹽3克
- 糖13克
- 植物油18克
- 水15克
- 酵母3克
100%零添加~~~低油少糖南瓜吐司(手工揉面)的做法步驟
100%零添加~~~低油少糖南瓜吐司(手工揉面)做法技巧/竅門/補充說明:
1、手工揉面先靜置一會再揉更加容易出筋。
2、面粉吸水性不同,南瓜含水量也不同,添加的水量要看情況而定。
答配菜譜:吐司與南瓜的做法