聖女果焖扣肉
菜式簡介
在家鄉,把這個已經炸過的五花肉已經稱之爲扣肉了,也有地方稱爲燒肉。把五花肉煮至七八成熟,在油鍋裏把皮炸至金黃後撈出,再入調料另加工,碼入扣碗中蒸至脆爽酥爛。
扣肉可以用筍幹,還可以用芋頭,或梅幹菜,或土豆皆可變爲味美的扣肉,我這次沒有用蒸的方法,簡單快捷就做了平時家人說的散扣了。保質保量,香噴噴,酸甜適中,不油膩。不過,焖肉後的聖女果更好吃,下次得把肉少放一點,聖女果多放些哈。
做酸甜味扣肉,有泡過的檸檬,或荞頭就更好了,爸爸焖的酸甜扣肉,那也都是我的最愛。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝焖
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 扣肉500克
- 洋蔥50克
- 小蔥適量
- 白糖適量
- 老抽適量
- 食用油適量
- 輔助料
- 聖女果150克
- 蒜頭20克
- 白醋適量
- 生抽適量
- 精鹽適量
聖女果焖扣肉的做法步驟
聖女果焖扣肉做法技巧/竅門/補充說明:
酸甜度隨個人喜好而調。如自炸五花肉時要注意油飛出鍋外,肉下鍋要加蓋。
相關食材:聖女果