南瓜豆渣雞蛋餅
菜式簡介
喝豆漿剩下的豆渣不能浪費,因爲大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中,食用豆渣,能降低血液中膽固醇含量,豆渣中豐富的食物纖維,有預防腸癌及減肥的功效,豆渣已成爲一種新的保健食品源。直接食用豆渣口感粗糙,所以可以用它做成雞蛋餅、炸丸子等,既好吃又養生。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煎
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 南瓜250克
- 豆渣180克
- 雞蛋2個
- 輔助料
- 蔥花適量
- 面粉適量
南瓜豆渣雞蛋餅的做法步驟
南瓜豆渣雞蛋餅做法技巧/竅門/補充說明:
面粉不易加的太多,以免影響口感。