讓孩子愛上蔬菜——種一棵能吃的聖誕樹

美食達人@饞嘴侬侬

菜式簡介
　　很多孩子都不喜歡吃蔬菜，這讓很多媽媽很是擔心。其實，換種方法烹製蔬菜，把蔬菜弄成各種可愛好玩的形狀，會讓孩子愛上它哦！這棵“聖誕樹”長滿了各種各樣的果實，營養豐富，色彩缤紛，不僅孩子，大人也會愛上蔬菜喔！

第一步：准備所需材料。

第二步：將火腿腸部分切丁，以及切成所需的形狀。

第三步：將雞蛋煎好，切成蛋絲。

第四步：土豆去皮用水煮熟，將土豆壓成泥，和火腿腸丁放在一起。

第五步：將土豆泥和火腿腸炒翻炒均勻，調入鹽，出鍋。將炒好的土豆泥弄出樹的形狀。

第六步：西蘭花也炒熟，調味。擺到土豆泥上，擺成聖誕樹，然後將其他材料點綴到樹上就行了。

讓孩子愛上蔬菜——種一棵能吃的聖誕樹做法技巧/竅門/補充說明：

侬侬片語：
1、西蘭花不容易入味，所以炒了一下，如果嫌麻煩，可以直接用水燙也是可以的。
2、土豆也可以換成其他喜歡的易于成型的食材。

菜譜標簽：熱菜兒童聖誕節

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