蘋果雪梨桂圓湯——止咳潤肺又潤燥

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蘋果雪梨桂圓湯——止咳潤肺又潤燥封面圖

菜式簡介
　　今天妹妹咳嗽，搜集了下家中的材料，做了一個雪梨湯，沒想到妹妹喝了之後效果還是不錯的。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝炖; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 蘋果1個; 雪梨1個; 桂圓8個; 冰糖適量

蘋果雪梨桂圓湯——止咳潤肺又潤燥的做法步驟

第一步：准備好所有材料備用。

第二步：鍋中加入適量水，燒水。

第三步：趁著燒水期間，將桂圓剝好，雪梨和蘋果分別去皮切成小塊，放在盆裏備用。

第四步：水燒開後，將所有蘋果、雪梨和桂圓加入鍋中。

第五步：根據水量和食材量加入適量冰糖。

第六步：蓋上鍋蓋，小火炖20分鍾左右。

第七步：梨湯就做好了。

菜譜標簽：飲品養顔潤肺潤肺止咳保濕

相關食材：蘋果梨桂圓

答配菜譜：蘋果與桂圓的做法

養生食療：潤肺肢寒畏冷保濕養顔失眠潤肺止咳肺結核咳嗽

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