花生芝麻米糊
菜式簡介
花生鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進人體的生長發育。常吃芝麻,可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。二者結合加適量大米打成米糊讓小寶寶食用可以促進小寶寶的身體發育。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝技巧
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 大米50克
- 花生60克
- 芝麻15克
- 清水適量
花生芝麻米糊的做法步驟
花生芝麻米糊做法技巧/竅門/補充說明:
花生皮不要去掉,很有營養。
答配菜譜:芝麻與花生的做法
菜式簡介
花生鈣含量極高,鈣是構成人體骨骼的主要成分,故多食花生,可以促進人體的生長發育。常吃芝麻,可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。二者結合加適量大米打成米糊讓小寶寶食用可以促進小寶寶的身體發育。
花生皮不要去掉,很有營養。