炸裏脊肉
菜式簡介
雞蛋性味甘、性平,歸脾、胃經,可補肺養血、滋陰潤燥,用于氣血不足、熱病煩渴、能補陰益血,除煩安神,補脾和胃。含蛋白質,人體必需的八種氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素;礦物質有鐵、磷、鈣等;維生素A、B2· B6· D、E和煙酸等。有較高的營養價值和一定的醫療效用。
豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;具有補腎養血,滋陰潤燥之功效;含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、産後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炸
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬裏脊肉500克
- 雞蛋250克
- 輔助料
- 醬油25克
- 植物油750克
- 花椒面15克
- 澱粉300克
- 鹽6克
- 蔥10克
- 姜10克
炸裏脊肉的做法步驟
炸裏脊肉做法技巧/竅門/補充說明:
小貼士:
相宜 :豬肉+大蒜= 相宜。豬肉中含有維生素B1,如果吃肉時再伴一點大蒜,可以延長維生素B1在人體內停留的時間,這對促進血液循環以及盡快消除身體疲勞,增強體質,都有重要的作用。
不宜: 豬肉不宜多食,肥肉尤其如此。
菜譜標簽:熱菜
相關食材:裏脊