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豆渣饅頭

美食達人@康康1818
豆渣饅頭封面圖

菜式簡介
  用豆渣做面食雖然不是第一次做,也已經沒有什麼新意了,但畢竟是粗糧細吃,既節約了食材又增加了營養,何樂而不爲呢!

耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
面粉400克
酵母粉3克
輔助料
豆渣適量

豆渣饅頭的做法步驟

  • 第一步:泡好的黃豆用豆漿機打成豆漿過濾出豆渣
  • 第二步:加面粉和酵母粉
  • 第三步:用豆漿代替水和成軟硬適中的面團蓋蓋溫暖處饧發
  • 第四步:饧發好的面團
  • 第五步:排氣揉勻分成大小均等的面劑子
  • 第六步:揉成饅頭形狀二次饧發
  • 第七步:蒸鍋做涼水大火燒開轉中火蒸20分鍾即可
  • 豆渣饅頭做法技巧/竅門/補充說明:

    1·二次饧發時,蒸鍋可以燒一點熱水但不要燒開,然後把面盆放在蒸鍋上,可以縮短發酵時間
    2·饅頭蒸好後不要立即開蓋,最好再焖個3-5分鍾,以防饅頭回縮。

    相關食材:豆渣

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