給豆渣一個好去處——鹹香Q滑豆渣饅頭
菜式簡介
沒有豆漿機,我就用料理機打好黃豆,去掉豆渣,加水在鍋裏煮,一樣可以有美味的豆漿喝。可是,剩余的豆渣怎麼辦?丟掉吧,覺得有些可惜,想起小時候媽媽蒸給我吃的豆渣饅頭。趕緊試一試吧!
這款豆渣饅頭看起來很不起眼,外表也不像一般饅頭那麼光溜,可是,掰開一個聞一下,香氣撲鼻呢!因爲蒸饅頭時我加了一點點鹽,有效地去掉了豆渣的豆腥味,而且使饅頭嚼勁更足,吃起來鹹香Q滑,營養的同時也多了一份美味!
所以,可千萬別小瞧這款不起眼的饅頭哦,吃過之後,你才會明白它有多少地合口呢!
據查,豆渣富含粗纖維、蛋白質、不飽和脂肪酸等營養,有降脂、防便秘、防治骨質疏松、降糖、減肥和抗癌等作用,所以,千萬別把豆渣直接丟掉,來試試這款營養和口感都非常不錯的饅頭吧!
- 耗時/難易度
- 口味其他
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 面粉200克
- 輔助料
- 豆渣1小碗
- 幹酵母4克
- 溫水適量
- 調味料
- 食鹽少許
給豆渣一個好去處——鹹香Q滑豆渣饅頭的做法步驟
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