超級簡單---爆炒海虹
菜式簡介
海虹,學名贻貝,是我國重要經濟貝類之一,是馳名中外的海産珍品。肉味鮮美,營養豐富,幹品含蛋白質53·5%、脂肪6·9%、糖類17·6%、無機鹽8·6%,以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸,由于海紅具有很高的營養價值,被人們稱爲“海中雞蛋”。海虹雖然營養價值很高,但是價格很便宜,每年的春季是海虹最肥的季節,都會有大量的海虹上市。海虹鮮美的味道,肥嫩的口感我和家人都挺喜歡的。。。。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝爆
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 海虹適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 花生油適量
超級簡單---爆炒海虹的做法步驟
超級簡單---爆炒海虹做法技巧/竅門/補充說明:
1,海虹是海裏的貝類,本身還有鹽分,不用再放鹽,不然就太鹹了。
2,海虹炒過了口感也會嫩嫩的,不用擔心炒過火。
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