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西葫蘆菜塌子

美食達人@鴻雲軒
西葫蘆菜塌子封面圖

菜式簡介
  菜塌子,地方性稱呼,就是拌進了菜絲的薄餅,有的也叫瓜托子。“托”字的由來,琢磨著可能是稀面糊,托泥帶水的感覺吧。有菜,有面,有雞蛋,早晨來一張瓜托子,吃著很清爽,既營養製作還很快。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
西葫蘆1根
面粉240克
雞蛋1枚
輔助料
4克
十三香3克
蔥花1把

西葫蘆菜塌子的做法步驟

  • 第一步:西葫蘆1個,洗淨,擦成細絲。
  • 第二步:加鹽、十三香。
  • 第三步:加雞蛋攪拌均勻,放置一會兒,會出一些菜汁。等著出菜汁的意思是,看看一會兒加多少水。
  • 第四步:然後加240克面粉,邊加水,邊攪拌,拌成稀面糊。
  • 第五步:撒上一把蔥花,拌勻待用。
  • 第六步:如果有時間,可以將面糊靜置十分鍾。沒有時間,就直接烙。
  • 第七步:鏊子加熱後,刷一層油,倒入一勺面糊。
  • 第八步:攤薄,成圓形。
  • 第九步:待底面金黃,翻過來再烙另一面,兩面金黃色,即可出鍋。
  • 第十步:這些份量的面,烙這樣大小的餅,共四張。可以折疊盛盤,也可以切片。
  • 西葫蘆菜塌子做法技巧/竅門/補充說明:

    1,加水量的多少,和面糊的稠稀有關,面糊稠了烙的厚,稀了烙的薄,根據自己的喜好適量加水。
    2,家常飯式,裏面的材料沒有什麼硬性的規定,自己根據喜歡的口味,放什麼、放多少,隨意調整。

    相關食材:西葫蘆葫蘆

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