都市女性養顔必備——阿膠燕窩羹
菜式簡介
阿膠燕窩羹,阿膠曆來就是宮廷禦用的女性滋補調養的聖藥,滋陰補血養顔,而燕窩中豐富的水溶性蛋白質,可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建,使得燕窩對人體的滋補、複原起著很大的作用。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時一天
- 難度普通
- 主材料
- 燕窩條2-3克
- 阿膠塊(打粉)5-6克
- 枸杞9克
- 桂圓肉4克
- 冰糖適量
- 蓮子6克
- 百合幹9片
- 水適量
都市女性養顔必備——阿膠燕窩羹的做法步驟
都市女性養顔必備——阿膠燕窩羹做法技巧/竅門/補充說明:
每日上午空腹服用,服用後半小時才可以進食,有條件的可以早晚各一次,晚飯後2小時候可以服用此羹
答配菜譜:燕窩與阿膠的做法