金蒜粉絲蒸絲瓜
菜式簡介
非常感謝新苑陽光農業有限公司提供的新侬牌蔬菜,是放心食用的蔬菜,裏面的每樣蔬菜都貼有標簽的寫明上架日期。
絲瓜營養豐富,含有大量的維生素、具消熱化痰,涼血解毒等功效。新苑陽光農業有限公司提供的新侬牌絲瓜食用起來,味甘、瓜嫩、湯汁鮮美,爲餐桌上又增添了一道美味。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝蒸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 絲瓜1·5根
- 粉絲(泡軟)40克
- 輔助料
- 食鹽4克
- 蒸魚豉油1小勺
- 食用油10克
- 蒜瓣4瓣
金蒜粉絲蒸絲瓜的做法步驟
第一步:新侬品牌的蔬菜,都貼有標簽標注著xi上架日期,保證新鮮到你家的飯桌。 絲瓜很是鮮嫩。
第二步:將絲瓜一剖兩半,再切成6cm長條;
第三步:將切好的絲瓜條放入盆中,撒上食鹽,腌製10分鍾;
第四步:提前將粉絲泡軟;
第五步:取一盤子,將泡好的粉絲鋪在底部,再將腌好的絲瓜碼放整齊;
第六步:沿著盤子邊,淋入1小勺蒸魚豉油;
第七步:將盤子放入蒸鍋內,上氣後,蒸5分鍾;
第八步:炒鍋內放入食用油,將蒜末炒至金黃;
第九步:將炒好的金蒜澆在蒸好的絲瓜上,撒上少許紅椒碎裝飾即可。
答配菜譜:絲瓜與粉絲的做法