石鍋拌飯
菜式簡介
豆芽、芹菜、胡蘿蔔、菠菜、鮮蘑,簡直太豐富了。如果有空再放一些牛肉絲,就更加完美了。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炒
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 米飯適量
- 鮮蘑適量
- 菠菜適量
- 胡蘿蔔適量
- 豆芽適量
- 芹菜適量
- 雞蛋1個
- 輔助料
- 韓國辣醬適量
石鍋拌飯的做法步驟
第一步:將芹菜洗淨,切成小段。
第二步:將鮮蘑洗淨,撕成小塊。
第三步:將胡蘿蔔切成細絲。
第四步:將菠菜洗淨,切成段。
第五步:將豆芽去根,洗淨。
第六步:鍋中燒開水,放入鮮蘑焯一下。
第七步:將菠菜放入鍋中,焯一下。
第八步:將芹菜放入鍋中,焯一下。
第九步:將豆芽放入涼水中,水開後撈出。
第十步:鍋中放入少許油,倒入胡蘿蔔絲炒一下。
第十一步:將焖好的米飯放入石鍋中。
第十二步:將焯好的蔬菜擺在米飯上面。
第十三步:在平底鍋中煎一個雞蛋,放在米飯上。
第十四步:將石鍋放在火上燒熱,在上面撒上芝麻。
石鍋拌飯做法技巧/竅門/補充說明:
1、煎雞蛋時少滴幾滴油就可以了。
2、胡蘿蔔用油炒一下,營養更容易吸收。