自製原味酸奶
菜式簡介
酸奶是以新鮮的牛奶爲原料,向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻的一種牛奶製品。酸奶不但具有新鮮牛奶的全部招牌營養素,而且酸奶能使蛋白質結成細微的乳塊,乳酸和鈣結合生成的乳酸鈣,更容易被消化吸收。酸奶營養豐富,市售酸奶品牌也是繁多,然而市售酸奶所添加的防腐劑和香精己是衆人所知,爲了自己和家人的健康,所以還是自己動手自製酸奶,享受美食的同時,也同樣享受美食製做的過程。最近的重慶天氣熱得讓人有些接受不了,出門到回家真是冰火兩重天,冰涼的酸奶自然也成爲在家中降溫和下午茶的新寵。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝其他
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 純牛奶1L
- 輔助料
- 菌粉1克
自製原味酸奶的做法步驟
自製原味酸奶做法技巧/竅門/補充說明:
酸奶製作過程中, 一定要把器皿用剛燒開的開水泡一分鍾,不然會影響酸奶的發酵。
一般酸奶發酵需要8-12小時,時間越久,酸味更濃,如果擔心時間過長,可以900ml牛奶+100g淡奶油,這個配方酸奶發酵時間長一點也不會讓酸奶變酸,且奶香味更濃
關于做好的酸奶放入冰箱24小時後口感更佳,但是有些人不習慣冰冷食物,注意只能把酸奶放入合適自己體溫的溫水中溫一下喝,不能加熱,因爲加熱會破壞酸奶的營養。
由于酸奶不含防腐劑,如果保存條件不好,酸奶中的活體乳酸菌會不斷繁殖,産生的乳酸使酸度不斷提高,酸奶的口感變得過酸,嚴重時酸奶會變質。因此,要格外注意酸奶的保存環境,最好把酸奶放冰箱冷藏。
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