洛神玫瑰花茶

美食達人@美樂豬

洛神玫瑰花茶封面圖

菜式簡介
　　夏末初秋喝杯花茶可以暖身，還能夠有效的緩解秋燥症狀，補血調氣、滋養身體。

耗時/難易度: 口味酸甜; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 洛神花5克; 玫瑰花5克; 枸杞子5克

輔助料: 蜂蜜適量

洛神玫瑰花茶的做法步驟

第一步：將玫瑰花，洛神花和枸杞子稱量好。

第二步：稱量好玫瑰花，洛神花，枸杞子放入容器中，用溫開水稍微清洗一下。

第三步：將洗好的材料撈出放入較大的容器中。

第四步：加入滾燙的開水。

第五步：加蓋焖5-10分鍾。

第六步：待降溫後加入蜂蜜即可飲用。

第七步：芳香撲鼻，紅色的茶如寶石般美麗，特征是帶有刺激性的酸味。

第八步：其酸味和酸梅一樣含有檸檬酸，所以容易入口。

第九步：洛神花有清熱去火的功效，夏末初秋，天氣幹燥，喝洛神玫瑰花茶排毒養顔對嗓子也有好處。

洛神玫瑰花茶做法技巧/竅門/補充說明：

由于洛神花性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。

菜譜標簽：老人秋季食譜冬季食譜下午茶飲品疏肝理氣

相關食材：玫瑰花

養生食療：疏肝理氣

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