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玫瑰花粥

美食達人@愛跳舞的老太
玫瑰花粥封面圖

菜式簡介
  可以說,我每年都要做幾次玫瑰花粥吃,那粥的色澤與香味太誘人了!
  我在樓前樓後種了好幾棵月季,但是沒有一棵玫瑰。
  曾經買回過玫瑰花枝種了,可是一開花,有經驗的朋友便告訴我說,此是月季而非玫瑰。
  所以,我都是買幹玫瑰花蕾來泡茶與煮粥的。
  長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清新體香·還可促進血液循環,使膚色紅潤、美麗。
  而做玫瑰花粥,一般都采用經過脫水處理的尚未開放的小玫瑰花蕾,(超市與茶葉店都有賣)所有玫瑰精華,都“含苞”在尚未開放的花蕾中。用新鮮粳米,糯米熬製成粥,煮熟後加入適量的新鮮玫瑰花蕾,待粥熬成粉紅時,即可食用。經常食玫瑰花粥,可悅人容顔,使皮膚更加細膩有致,還可治療肝氣郁結引起的胃痛,對情緒方面有鎮靜、安撫、抗憂郁的功效·

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度普通
主材料
玫瑰花15朵
菊花4朵
糯米50克
輔助料
冰糖適量

玫瑰花粥的做法步驟

  • 第一步:准備食才
    糯米洗淨,浸泡1個鍾頭·
  • 第二步:取砂鍋,放適量清水,放下玫瑰花,菊花,浸泡一下,煮開,小火煮5分鍾·
  • 第三步:把玫瑰花,菊花撈出。
  • 第四步:放下糯米,大火煮開,小火40分鍾·
  • 第五步:放入冰糖煮1分鍾。
  • 第六步:用些玫瑰裝飾即可。
  • 玫瑰花粥做法技巧/竅門/補充說明:

    1·做此粥,可以用鮮花,也可以用幹花。也可以幹花鮮花都用。但是,花店裏的鮮花慎用。
    2·做此粥,也可以先把粥熬好,再加上玫瑰花茶一起煮。

    菜譜標簽:
    相關食材:玫瑰花

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