燕麥香蕉能量球

美食達人@木木家常菜

燕麥香蕉能量球封面圖

菜式簡介
　　上班日，工作到一半肚子咕咕叫，餓了，咋辦？吃呀，來點低熱量又裹腹的小零食，讓你整個上午都充滿能量。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝烤; 耗時半小時; 難度普通

主材料: 香蕉2根; 燕麥300克; 檸檬半個

輔助料: 紅糖適量; 堅果適量

燕麥香蕉能量球的做法步驟

第一步：准備食材

第二步：香蕉壓成泥

第三步：加入擠壓出的檸檬汁

第四步：加入紅糖

第五步：倒入洗好的燕麥片

第六步：堅果切碎

第七步：倒入碗裏，和第5步的食材結合

第八步：將食材搓成球狀，入烤箱，180度，烤製20分鍾即可

燕麥香蕉能量球做法技巧/竅門/補充說明：

1、香蕉盡量選擇較軟的比較好
2、帶上一次性手套將食材搓成球狀

菜譜標簽：冬季食譜兒童下午茶烘焙小吃五谷雜糧

相關食材：香蕉燕麥

答配菜譜：燕麥與香蕉的做法

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