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燕麦香蕉奶昔

做菜达人@january0106
燕麦香蕉奶昔是january0106分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“燕麦香蕉奶昔”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的燕麦香蕉奶昔。
燕麦香蕉奶昔

菜式简介
  这款燕麦香蕉奶昔,口味浓郁,营养丰富,
  低卡健康,绝对适合减肥时期健康食谱。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
燕麦片50克
香蕉2个
牛奶650ML
辅助料
熟黑芝麻10克

燕麦香蕉奶昔的做法步骤

第一步:所有材料准备;

燕麦香蕉奶昔做法步骤一

第二步:香蕉切片;

燕麦香蕉奶昔做法步骤二

第三步:将牛奶和燕麦片倒入锅中,稍煮一下;

燕麦香蕉奶昔做法步骤三

第四步:将煮好的燕麦牛奶倒入搅拌杯中,加入香蕉片和熟黑芝麻;

燕麦香蕉奶昔做法步骤四

第五步:注意量一定不能低于最小刻度;

燕麦香蕉奶昔做法步骤五

第六步:插上电源,按下开关,手动调1档,选择水果程序,开始工作,工作完成后,会听到“哔哔”提示音。

燕麦香蕉奶昔做法步骤六
燕麦香蕉奶昔做法技巧/窍门/补充说明:

1、低卡健康食谱,特别适合减肥时期食用。
2、奶昔口感浓郁美味,操作简单,而且营养丰富。

相关食材:香蕉燕麦

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