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燕麥香蕉奶昔

美食達人@january0106
燕麥香蕉奶昔封面圖

菜式簡介
  這款燕麥香蕉奶昔,口味濃郁,營養豐富,
  低卡健康,絕對適合減肥時期健康食譜。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時十分鍾
難度普通
主材料
燕麥片50克
香蕉2個
牛奶650ML
輔助料
熟黑芝麻10克

燕麥香蕉奶昔的做法步驟

第一步:所有材料准備;

燕麥香蕉奶昔的做法步驟圖(一)

第二步:香蕉切片;

燕麥香蕉奶昔的做法步驟圖(二)

第三步:將牛奶和燕麥片倒入鍋中,稍煮一下;

燕麥香蕉奶昔的做法步驟圖(三)

第四步:將煮好的燕麥牛奶倒入攪拌杯中,加入香蕉片和熟黑芝麻;

燕麥香蕉奶昔的做法步驟圖(四)

第五步:注意量一定不能低于最小刻度;

燕麥香蕉奶昔的做法步驟圖(五)

第六步:插上電源,按下開關,手動調1檔,選擇水果程序,開始工作,工作完成後,會聽到“哔哔”提示音。

燕麥香蕉奶昔的做法步驟圖(六)
燕麥香蕉奶昔做法技巧/竅門/補充說明:

1、低卡健康食譜,特別適合減肥時期食用。
2、奶昔口感濃郁美味,操作簡單,而且營養豐富。

相關食材:香蕉燕麥

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