燕麥香蕉奶露——寶寶輔食

美食達人@一日五餐輔食

菜式簡介
　　今天又是你們喜歡的10分鍾搞定輔食系列，此處應該有掌聲。全家老少皆宜，軟糯香濃聞著就讓我掉口水啊—— 加些了噴噴香的黑芝麻醬，一碗都不夠吃。
　　黑芝麻醬是本廚娘很喜歡的，因爲它獨特的香氣和超強的補鈣效果，平常經常用芝麻醬拌面拌菜拌餡，特別特別香，小柚子特喜歡吃。但是出的輔食不多，寶媽問爲什麼呢？黑芝麻醬是一個適合家庭食用，但入菜顔值不高，巨黑！不管入什麼菜，最後都是一團黑，拍照看著沒啥食欲，現場的香氣和它的外表簡直天壤之別。奶酪在美食界特火吧，什麼輔食裏都能加，拍照特別上檔次，還能拉絲，是公認的補鈣NO·1，如果說黑芝麻醬的補鈣不屬于奶酪，是不是很驚訝?可確是事實哦！
　　這麼高營養又中國化的食材，關于它的菜譜真不多，這段時間希望能帶給你們更多芝麻醬的輔食，咱們一起多樣化將它吃起來~~

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝煮; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 即食燕麥15克; 香蕉半根; 配方奶粉10克

輔助料: 黑芝麻醬5克

燕麥香蕉奶露——寶寶輔食的做法步驟

第一步：即食燕麥加水浸泡幾分鍾。不泡也行。>>我和3歲多的小柚子吃，直接蓋蓋泡10幾分鍾不煮，加其他食材進去一起吃。1歲以下的寶寶直接煮不用泡。

第二步：配方奶粉加溫水沖開。1歲以上的寶寶可以用純牛奶，寶寶喝什麼奶就加什麼奶。

第三步：燕麥放入鍋中煮開，加入切碎的香蕉。香蕉和燕麥很搭。

第四步：關火，倒入配方奶攪勻出鍋。

第五步：滴幾滴黑芝麻醬攪勻。哈哈，我還是等拍了照再攪勻吧。如果你也喜歡芝麻醬，想看到多多的關于它的輔食，要給我鼓勵哦。

燕麥香蕉奶露——寶寶輔食做法技巧/竅門/補充說明：

柚媽說：
黑芝麻醬的鈣含量每100克高達780毫克，是牛奶的7倍，能促進寶寶骨骼、牙齒和大腦發育，好處多到數不完。再搭配上香蕉，口感豐富了許多，軟軟糯糯的，吃上一口就不想停下來了。給孩子做早餐、任意一餐輔食都合適哦。
我是一名國家兒童營養師，熟知嬰幼兒健康飲食需求，精通廚藝，
寶寶挑食，厭食，不愛吃飯？
怎麼補鈣鐵鋅硒?通通幫你解決。
微信公衆號：一日五餐輔食。
陪伴你順利走過營養輔食路。

菜譜標簽：早餐羹類嬰兒

相關食材：香蕉燕麥

答配菜譜：燕麥與香蕉的做法

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