圓溜溜的丸子,象征著團圓,幸福,祝願大家在新的一年裏,身體健康,家庭幸福美滿..
豆腐的做法有很多種,這道宮保豆腐是從宮保雞丁演變而來的,只是將雞丁換成了豆腐。另外,我爲口感..
爲了讓寶寶多吃點菜,打蔬菜糊是一個辦法,這款菜糊加上山藥和牛奶,口味非常好,不吃菜的寶寶也喜..
之所以叫黑紅雙絕,是因爲此粥是由素有米中之王之稱的黑米和幾種紅色食材而做。幾種紅色食材都是補..
帶魚的做法多種多樣,無論是紅燒的,糖醋的,還是幹煎的,或是炖的煮的,味道都一樣鮮美。我們家的..
黑胡椒和土豆簡直是絕配好吃極了..
最近天氣這麼熱,雖說食欲不佳,但有時候卻惦記吃點小零食,如現在流行著一種能量棒的小食。其實,..
歡迎關注我的微信公衆號恬蘿姑娘喲相信一提起芝士,很多人的口水都會和我一樣吧嗒吧嗒掉下來,略微..
帶魚肉嫩體肥、味道鮮美,除了中間的大骨外,魚身便無細刺,很適合小孩子和怕魚刺者食用。每過一段..
涼菜是夏季的主打菜。但是大量進補,大塊吃肉後,來點爽口小菜,那是很受歡迎的。無論是作爲餐前開..
土豆的營養:1.補充營養、可作主食。2.和中養胃、健脾利濕。3.寬腸通便,降糖降脂、美容養顔..
【辣炒黃豆芽】素菜也夠味兒納米在園裏吃飯,米媽可以隨意做菜,辣椒用的就比較多了。其實納米也可..
菜肴特點:色澤碧綠清脆爽口..
帶魚肉質細膩,富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素,魚肉易于消化,是一種常見的海鮮食材。..
金錢胡蘿蔔炒臘腸家常食材,簡單的變一下刀法,于是就有了一個美好的寓意,新的一年裏,金錢滾滾而..
木耳具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用。木耳炒雞蛋是家..
來來來繼續做帶魚今天這道【蒜香帶魚】非常簡單,調料用得真心少翻看我之前做的帶魚菜譜,有烤箱做..
菠菜昧甘,性涼。能養血止血、斂陰、潤燥。菠菜含有較多的食物纖維,可以潤腸通便。冬天的菠菜吃口..
又到了菠菜大量上市的季節,菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷及一定量的鐵、維生素等有益..
在日常生活中,不少人買回帶皮的豬肉時,總習慣把皮切下丟掉,殊不知您扔掉的是很好的營養保健品。..
土豆又叫馬鈴薯可做菜,也可以做主食。它所有糧食作物中維生素含量最全的,其含量相當于胡蘿蔔的兩..
小時候我有這個燕麥餅幹吃簡直是一件天大的喜事(好像有點誇張了),在一年能吃上個2回三回就不錯..
幹燥的冬天一點要多喝湯水,補足水分。今天炖了一鍋銀耳羹,都沒來得及喝上一口,伺候小人整整一天..
這款燕麥香蕉奶昔,口味濃郁,營養豐富,低卡健康,絕對適合減肥時期健康食譜。..
1.潤肺止咳甘涼清潤,主入肺心,長于清肺潤燥止咳,清心安神定驚,治肺陰虛的燥熱咳嗽,肺虛久咳..
主食材低筋粉75克、即食燕麥片50克、紅糖40克、椰蓉25克、黃油60克、蜂蜜15克,菜式口..
加了菠菜的雞蛋卷,吃起來超有力量..
胡蘿蔔營養豐富,質脆味美,富含有維生素,,及胡蘿蔔素,茄紅素,有良好的抗氧化作用,讓你的皮膚..
就像梅雨也叫做黴雨一樣,梅幹菜也被稱作黴幹菜。其實梅幹菜同梅雨並無時間上的幹連,只是都産自于..
米糊好消化,能保護胃不說,還能使營養更快地吸收。這款破壁免濾豆漿機,能將食材的營養很好地釋放..
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