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宮保豆腐

美食達人@樂悠廚房
宮保豆腐封面圖

菜式簡介
  豆腐的做法有很多種,這道宮保豆腐是從宮保雞丁演變而來的,只是將雞丁換成了豆腐。另外,我爲口感更加清爽,特意將花生換成黃瓜。這道菜色澤紅潤,味道鮮辣甜香,是一道非常下飯又易做的家常菜肴。
  豆腐爲補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
鹵水豆腐1塊
大蔥1根
輔助料
黃瓜1根

宮保豆腐的做法步驟

第一步:准備食材。鹵水豆腐1塊、大蔥適量、黃瓜1根、紅辣椒適量、姜蒜適量。

宮保豆腐的做法步驟圖(一)

第二步:將豆腐切成小塊、大蔥切段、黃瓜切丁、紅辣椒剪成段、蔥姜蒜切末備用。

宮保豆腐的做法步驟圖(二)

第三步:鍋中倒入適量的油,油熱後將豆腐放入鍋中,小火慢炸。(在豆腐剛放入鍋中時,如需翻動,輕輕晃動鍋即可,千萬不要用鏟子翻動,容易將豆腐弄碎)

宮保豆腐的做法步驟圖(三)

第四步:豆腐炸至表面金黃時撈出。如圖

宮保豆腐的做法步驟圖(四)

第五步:准備碗汁。取一只幹淨的碗,然後放入3勺玉米澱粉、半勺鹽、4勺糖、3勺米醋、2勺醬油、半勺雞精、5勺水調成碗汁備用。(醬油中有鹽味,所以放鹽的時候要注意一些)

宮保豆腐的做法步驟圖(五)

第六步:鍋中倒入適量的油,油熱後放入紅辣椒段、十幾粒花椒煸炒出香味,再放入蔥姜蒜末煸炒出香味。(也可以少放一點點郫縣豆瓣醬,煸炒出一些紅油,這樣成菜的顔色更漂亮。)

宮保豆腐的做法步驟圖(六)

第七步:將豆腐放入鍋中翻炒勻均。

宮保豆腐的做法步驟圖(七)

第八步:將黃瓜丁、大蔥段放入鍋中翻炒勻均。

宮保豆腐的做法步驟圖(八)

第九步:將碗汁倒入鍋中,大火燒開後再淋少許香油,翻炒勻均即可出鍋。

宮保豆腐的做法步驟圖(九)
宮保豆腐做法技巧/竅門/補充說明:

大家在烹饪這道菜的時候,有什麼問題都可以加微信 “leyou517”問詢。我會一一認真回答。

相關食材:豆腐

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