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羅漢果潤喉茶

美食達人@萬山紅
羅漢果潤喉茶封面圖

菜式簡介
  羅漢果被譽爲中華奇異果·羅漢果性涼,味甘,入肺、大腸經。有清熱解毒,生津止渴,潤腸通便的作用。羅漢果最大的一個好處就是可以作爲糖尿病患者的代糖食品,因爲羅漢果能夠加強胰髒機能,幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強細胞膜的滲透,讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。今天我用羅漢果搭配同樣有潤喉功效的自己用蜜漬的烏梅,因羅漢果很甜,我有配了幾個酸酸的洛神花,讓煮好的潤喉茶的口感風豐富些。這個茶不僅可以潤喉,口感也是酸酸甜甜的,還有開胃解暑的功效,就是加了烏梅和羅漢果,顔色很深,不夠好看,但味道很好,潤喉功效也很強的。

耗時/難易度
口味果味
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
羅漢果半個
蜜漬烏梅3個
輔助料
洛神花3朵

羅漢果潤喉茶的做法步驟

  • 第一步:用了美食天下發的洛神花
  • 第二步:備好原料,羅漢果清水沖洗表面
  • 第三步:把三種食材全部放入養生壺的網籃中,羅漢果要連皮帶瓤一起用
  • 第四步:加水至壺的2/3處(750毫升的水)
  • 第五步:開啓花果茶功能鍵,時間8分鍾,完成即可
  • 第六步:煮好的潤喉茶,雖然顔色不好看,但潤喉效果是極好的,而且開胃消暑,是很棒的對付秋燥的一款飲品
  • 羅漢果潤喉茶做法技巧/竅門/補充說明:

    羅漢果半個就行了

    相關食材:羅漢果
    養生食療:對抗霧霾

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