羅漢果排骨湯
菜式簡介
羅漢果,別名假苦瓜、金不換、裸龜巴,被人們譽爲“神仙果”,是我國傳統的藥食同源植物。成熟的鮮羅漢果含有豐富的蛋白酶,有強烈的麻舌作用,需要加熱把酶殺滅才能食用,所以我們一般所見的都是經過烘幹處理的羅漢果。
羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。它還含一種糖甙,甜度爲蔗糖的300倍,但是無一般食糖之副作用,很是適合糖尿病人飲用。
在充沛而滾燙的蒸汽中,羅漢果的甘甜滋味滿滿滲入排骨湯中,經過長時間的蒸炖,這道羅漢果排骨湯變得鮮甜爽口、余味悠長。
- 耗時/難易度
- 口味鹹甜
- 工藝蒸
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 豬肋排400克
- 輔助料
- 羅漢果1個
- 生姜15克
- 枸杞10克
- 香油5毫升
- 料酒10毫升
- 食鹽2克
羅漢果排骨湯的做法步驟
答配菜譜:羅漢果與排骨的做法