炸雞柳
菜式簡介
兒子超愛我做的勁爆雞米花,只是做起來麻煩,有時忙的很不得一塊雞肉整做了,當然那不是不可能,炸雞排就是也。只是那還叫零食嗎,吃起來就沒感覺了,所以折中了下,切成長條,做雞柳,而說是雞米花的姐姐。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炸
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 雞脯肉150克
- 輔助料
- 面包糠20克
- 雞蛋1個
- 調味料
- 澱粉2茶匙
- 胡椒粉5克
- 鹽5克
- 料酒適量
- 花生油100克(實耗20克)
炸雞柳的做法步驟
第一步:超市直接買的雞脯肉,不用處理。
第二步:雞肉刀背拍松,然後切長條, 放保鮮盒加料酒,胡椒粉,鹽,雞蛋清拌勻。放冰箱冷藏2小時以上。
第三步:碗內磕一雞蛋攪拌成雞蛋液,1步放的雞蛋清可以用完以後直接磕入,攪拌成雞蛋液。准備一盤面包糠。
第四步:腌好的雞肉放澱粉
第五步:取一根雞柳沾勻雞蛋液。
第六步:放面包糠打個滾。
第七步:找一小鍋,倒入花生油,小火燒熱油,加入雞柳,炸至金黃撈出控油即可。
第八步:沾著番茄醬最給力。