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養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶

美食達人@大草海
養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶封面圖

菜式簡介
  紅棗健脾益胃補氣養血,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了。再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便秘,常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。

耗時/難易度
口味甜味
工藝其他
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
紅棗3顆
冰糖5粒
輔助料
幹桂圓3顆
枸杞6粒

養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶的做法步驟

  • 第一步:備好泡茶的杯子一個 紅棗冰糖枸杞幹桂圓
  • 第二步:把備好的材料放入茶杯開水倒入茶杯
  • 第三步:把茶杯的蓋子蓋上
  • 第四步:大概泡十分鍾顔色就出來了桂圓棗子枸杞都泡好可以品茶了
  • 第五步:倒入茶杯中慢慢的品味養生茶
  • 養生紅棗桂圓枸杞冰糖茶做法技巧/竅門/補充說明:

    1·紅棗最多3顆幹桂圓3顆多了效果沒有那麼好
    2·喜歡喝甜一點可以多放些冰糖看個人喜歡

    菜譜標簽:産婦下午茶飲品

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