紅薯南瓜粥
美食達人@愛吃飯的糖豆包
菜式簡介
紅薯有"補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰"的功效，使人"長壽少疾"。還能補中、和血、暖胃、肥五髒等。南瓜的營養及其豐富，南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紅薯1塊
- 南瓜1塊
- 小米80克
- 輔助料
- 水1000ML
紅薯南瓜粥的做法步驟
第一步：小米適量洗幹淨放入電壓力鍋第二步：紅薯南瓜去皮切塊第三步：將適量水和紅薯南瓜塊放入電壓力鍋內第四步：選擇粥的按鍵即可
紅薯南瓜粥做法技巧/竅門/補充說明：用當年新産的小米熬粥，熬出來的粥特別濃稠軟糯。
