南眉銀耳羹
菜式簡介
南眉籽接觸水或體內消化液、種子表面的多糖類不溶性食物纖維、具吸水後自體膨脹的特性、可有效的抑製空腹感、減少熱量及多余食物的攝取、增加飽足感、健康維持體重,是減肥的最佳食材。
南眉籽每10G中含有2個半莴苣的食物纖維、吸水膨脹後小球體表面粘質易附腸壁、可減少食物與腸壁接觸的機會、刺激腸壁肌肉的蠕動、增加腸推率、活化腸道代謝機能、避免糞便裏的毒素及宿便等廢物囤積于體內過久、影響身體技能及皮膚的美觀、是腸道中最天然的清道夫、爲人體進行最自然的體內環保。
100%純天然的植物種子、無任何防腐劑 及任何添加物、長期食用不會造成習慣性與副作用,適合于各年齡人群食用、老少皆宜。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度普通
- 主材料
- 銀耳2朵
- 輔助料
- 枸杞子10 余粒
- 南眉籽少許
- 調味料
- 黃冰糖1塊
南眉銀耳羹的做法步驟
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