油炸蘋果圈
菜式簡介
這個冬天需要熱量和營養並存。蘋果功效作用很大,蘋果屬于薔薇科大宗水果,它不僅是我國最主要的果品,也是世界上種植最廣、産量最多的果品。其味道酸甜適口,香甜多汁,營養豐富。美國流傳一種說法:“每頓飯吃一個蘋果,就不用請醫生”。此話雖然有些誇張,但蘋果的營養和藥用價值由此可窺見不一般。又因爲蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,所以,非常適合嬰幼兒,老人和病人食用。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炸
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 蘋果1個
- 雞蛋一個
- 面粉適量
- 輔助料
- 面包糠適量
油炸蘋果圈的做法步驟
第一步:准備用料
第二步:蘋果洗淨去掉皮
第三步:橫著切開,厚度自己掌握,我切了6塊
第四步:用裱花嘴去掉中間的籽
第五步:如此做完全部蘋果圈
第六步:取其中一片沾上一層面粉
第七步:裹上一層雞蛋液
第八步:沾上一層面包糠
第九步:鍋中放適量油,炸至兩面金黃即可
第十步:成品
第十一步:成品
相關食材:蘋果