黃豆花生小米糊

美食達人@雨夕之家

黃豆花生小米糊封面圖

菜式簡介
　　黃豆、花生、小米、都是養生的好食材，今天，我們就用這三樣熬米糊，養胃又健康；小朋友喝還容易消化～～

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 黃豆1湯匙; 花生1湯匙; 小米1勺

輔助料: 白糖5克

黃豆花生小米糊的做法步驟

第一步：小米備好；

第二步：花生、黃豆，提前泡上水，我是頭一天晚上泡著，第二天早上做；

第三步：把花生、黃豆，洗淨放入九陽豆漿機的桶裏；

第四步：加入小米；

第五步：啓動九陽豆漿機，米糊功能；

第六步：大概半個小時，調入白糖，就可以喝啦～～

第七步：早上來一杯，暖暖的，再弄個手抓餅，太舒服了～～

菜譜標簽：老人孕婦兒童産婦晚餐工作餐嬰兒飲品補心養心

相關食材：花生小米黃豆

答配菜譜：黃豆與花生的做法小米與黃豆的做法小米與花生的做法

養生食療：補心/養心

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