桂圓紅棗茶

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菜式簡介
　　紅棗營養十分豐富，維生素C含量在水果中名列前茅，維生素P的含量也是百果之冠，人們贊大棗是“天然的維生素丸”。而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高于葡萄幹。所以，人們曆來就把紅棗視爲極佳的滋補品。桂圓：又名龍眼，營養豐富，含有各種糖類及維生素·桂圓紅棗茶，做法簡單快手，美容養顔！

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 桂圓100克; 紅糖40克

輔助料: 紅棗50克; 水1000ML

桂圓紅棗茶的做法步驟

第一步：准備食材備用。

第二步：桂圓去皮去核，紅棗清洗幹淨對半切開。

第三步：砂鍋裏放入水，水開後倒入桂圓。

第四步：倒入紅棗。

第五步：倒入紅糖（甜度可根據個人喜好添加）。

第六步：蓋上鍋蓋，轉小火煮半個小時即可。

第七步：成品圖，簡單方便~~~

第八步：成品圖，美容養顔~~~

第九步：成品圖，健康養生~~~

菜譜標簽：老人下午茶飲品

相關食材：棗桂圓紅棗

答配菜譜：紅棗與桂圓的做法

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