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山楂冰糖養生茶

美食達人@陽光明媚99
山楂冰糖養生茶封面圖

菜式簡介
  山楂中果膠含量居所有水果之首,達6·4%果膠有防輻射作用,可以從體內帶走一半的放射性元素如锶、钴、钯等·山楂中還富含人體不能自身合成的生物黃酮類化合物,這是一種有益心髒健康而無毒副作用的物質。山楂富含多種有機酸,能保持山楂中的維生素C在加熱情況下不致被破壞。紅彤彤的山楂用冰糖熬出的茶飲,色澤漂亮,酸甜可口,健康養生。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
山楂100克
800毫升
輔助料
冰糖30克

山楂冰糖養生茶的做法步驟

  • 第一步:山楂用鹽水泡上半個小時,清洗幹淨。
  • 第二步:對半切開,去掉核。
  • 第三步:切薄片。(不切也可,直接煮)
  • 第四步:鍋裏加入水,放入山楂。
  • 第五步:水開後,加入冰糖,小火煮五分鍾即可。(冰糖可隨喜好適量添加)
  • 第六步:成品圖,酸甜好喝的茶飲。
  • 第七步:成品圖,顔色非常的漂亮。
  • 第八步:成品圖,還可以消脂減肥哦。
  • 第九步:成品圖,健康養生茶飲。
  • 相關食材:山楂冰糖

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