山楂冰糖養生茶
菜式簡介
山楂中果膠含量居所有水果之首,達6·4%果膠有防輻射作用,可以從體內帶走一半的放射性元素如锶、钴、钯等·山楂中還富含人體不能自身合成的生物黃酮類化合物,這是一種有益心髒健康而無毒副作用的物質。山楂富含多種有機酸,能保持山楂中的維生素C在加熱情況下不致被破壞。紅彤彤的山楂用冰糖熬出的茶飲,色澤漂亮,酸甜可口,健康養生。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 山楂100克
- 水800毫升
- 輔助料
- 冰糖30克
山楂冰糖養生茶的做法步驟
答配菜譜:山楂與冰糖的做法