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【保暖驅寒】紅薯姜湯

美食達人@零零落落2011
【保暖驅寒】紅薯姜湯封面圖

菜式簡介
  【紅薯姜湯】是一碗特別好的養生湯~~~~
  小時候淋了雨,受了寒~~爸媽都會給我熬一碗姜湯~~~~~~即使現在我不在他們身邊,他們也會叮囑我時時注意~~~
  直到現在,卻是我時時刻刻在提醒他們熬姜湯喝~~~O(∩_∩)O~~~
  其實這是一個觀念的問題~~~~
  在我爸媽看來,只有淋雨了,受寒了,著涼了~~才會熬姜湯喝~~
  但實際上,除了受寒,著涼,像預防,保暖等都可以喝姜湯~~~~
  讓冬天溫暖多一點,就喝姜湯吧~~~~姜湯要好喝,那就做紅薯姜湯吧~~~ O(∩_∩)O~

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
紅薯1個
老姜1塊
紅棗6顆
紅糖50克

【保暖驅寒】紅薯姜湯的做法步驟

第一步:准備原材料:紅薯、紅棗、紅糖、老姜;

【保暖驅寒】紅薯姜湯的做法步驟圖(一)

第二步:紅薯洗淨,去皮,切成方塊;老姜洗淨,削掉老姜皮,切片處理;

【保暖驅寒】紅薯姜湯的做法步驟圖(二)

第三步:紅棗用清水浸泡十幾分鍾,然後洗掉紅棗上的灰,雜質;

【保暖驅寒】紅薯姜湯的做法步驟圖(三)

第四步:煮鍋裏倒入適量清水,燒開;

【保暖驅寒】紅薯姜湯的做法步驟圖(四)

第五步:將紅薯、姜片放進鍋裏用中小火煮;

【保暖驅寒】紅薯姜湯的做法步驟圖(五)

第六步:紅薯快煮熟時,放入紅棗;

【保暖驅寒】紅薯姜湯的做法步驟圖(六)

第七步:倒入紅糖,攪拌均勻,略煮;

【保暖驅寒】紅薯姜湯的做法步驟圖(七)

第八步:煮好的紅薯姜湯稍稍放涼,即可食用。

【保暖驅寒】紅薯姜湯的做法步驟圖(八)
【保暖驅寒】紅薯姜湯做法技巧/竅門/補充說明:

1、紅薯姜湯需趁熱食用;

菜譜標簽:飲品養胃
相關食材:紅薯
養生食療:感冒發燒養胃

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