香甜紅薯飯
菜式簡介
紅薯是一種常見食物、吃起來香甜軟糯、我們家非常喜歡！
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽，含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心髒、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 紅薯一個
- 輔助料
- 水適量
- 大米2杯
香甜紅薯飯的做法步驟
香甜紅薯飯做法技巧/竅門/補充說明：
紅薯買黃心的好吃些！
相關食材：紅薯
菜式簡介
紅薯是一種常見食物、吃起來香甜軟糯、我們家非常喜歡！
紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽，含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心髒、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。
紅薯買黃心的好吃些！