排毒減肥輕食餐-草莓酪乳卷
菜式簡介
把酸奶加入草莓中,在加入面包片 又是一款營養的早餐,也可以用來做下午茶,朋友到家裏來時做上一款草莓酪乳卷,既簡單又健康,美容養顔。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝其他
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 草莓少許適量
- 酸奶小半碗
- 全麥土司2片
排毒減肥輕食餐-草莓酪乳卷的做法步驟
排毒減肥輕食餐-草莓酪乳卷做法技巧/竅門/補充說明:
草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用;對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用; 除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效; 是鞣酸含量豐富的植物,在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用;草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除體內的重金屬離子。草莓色澤鮮豔,果實柔軟多汁,香味濃郁,甜酸適口,營養豐富,深受國內外消費者的喜愛。它屬于高檔水果。
草莓味甘、酸,性涼,無毒;
具有潤肺生津,健脾,消暑,解熱,利尿,止渴的功效;
主治風熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫毒,便秘,高血壓等症。
相關食材:草莓