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魚籽炒蛋

美食達人@遼南蟹
魚籽炒蛋封面圖

菜式簡介
  魚籽是魚卵腌製或者幹製的産品統稱,今天用的魚籽是鮮魚籽,也不是什麼名貴的魚品,就是一條野生的淡水鯉魚魚籽。魚籽富含蛋白質微量青元素和維生素,優其是核黃素,含量很高。魚籽的膽固醇含量也比較高,所以對于成長中的孩子來說吃吃是很好的,老人則應該少吃。
  從視覺上看生的魚籽極爲難看,炒好之後還是挺好的。
  吃飯的時候發生一段家庭對話。
  爸爸:這個是啥?魚籽?
  媽媽:對啊,魚籽。
  爸爸:哪來的魚籽?
  媽媽:就是明天你拿回來的那條鯉魚的。
  爸爸:這麼多啊,妞兒,快來吃這個,很好吃的。
  妞兒搖搖頭,撇了一下嘴:我才不吃呢。
  媽媽:爲什麼不吃啊,真的很好吃,還很營養呢。
  妞兒:反正我不吃,14年的時候你帶我去菜市場,看人家殺魚,我問你那是啥,好幹啥,你說那些東西啥也不好幹,只能扔掉或者喂貓。
  媽媽:我說的那是魚的內髒,魚籽也是魚肚子裏,但這個是好吃的,再說了也不是每條魚都有魚籽的。來嘗嘗。
  女兒:真的好吃嗎?(然後小心翼翼的嘗了一點點兒)
  媽媽:你都沒有吃到,怎麼能知道好不好吃,再嘗嘗。
  女兒不想再嘗了。
  好吧,大約是沒有做的時候,這玩藝的確看起來很難看,加上之前的誤解,不吃就不吃吧,不強求,等等也許會發現它的美味!
  今天的魚籽加了雞蛋和蒜黃,真心的很美味,口感也特別好彈彈的。
  材料:魚籽 雞蛋 蒜黃(可以用小蔥或者蒜苗)
  調料:鹽 料酒 生抽 五香粉 烹調油
  做法:

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
新鮮魚籽適量
蒜黃適量
雞蛋適量
輔助料
適量
料酒適量
生抽適量
五香粉適量
烹調油適量

魚籽炒蛋的做法步驟

  • 第一步:材料圖,
  • 第二步:魚籽去去筋膜,捏散成顆粒,往魚籽中加小量料酒拌均勻,這個去腥效果很好。
  • 第三步:打上雞蛋,放上切碎的蒜黃,放鹽生抽和五香粉,拌均勻。
  • 第四步:炒鍋倒油燒熱,倒上拌好的魚籽。
  • 第五步:待魚籽糊糊在鍋中慢慢的凝固,用鍋鏟將其分散開。
  • 第六步:炒透出鍋,放上蒜黃碎或者小蔥碎。
  • 魚籽炒蛋做法技巧/竅門/補充說明:

    1、魚籽的膜要去掉。
    2、用來生炒的魚籽越新鮮越好吃。
    3、配菜中的蒜黃可以換成韭菜小蔥蒜苗辣椒等蔬菜,風味兒不同。

    相關食材:魚籽
    養生食療:月經量少

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