紅棗黑米糊

美食達人@january0106

菜式簡介
　　巴馬黑米和巴馬紅粳米本身就有很濃郁的米香，加了幾顆紅棗和黑芝麻，味道就更加香濃，非常順滑，最主要是健康養顔，在冬季的早上特別喜歡能喝上一杯熱熱的飲品。

第一步：將黑米和紅粳米洗淨，浸泡2小時；

第二步：黑米、紅粳米、黑芝麻和紅棗全部倒入豆漿機中；

第三步：豆漿機選擇米糊鍵，啓動；

第四步：完成後，就可以開吃啦。

紅棗黑米糊做法技巧/竅門/補充說明：

1、黑米事先浸泡1~2小時，讓米粒吸收水分，這樣機器容易打。
2、米糊的濃稠度可以自己調節。
3、最後可以加少許蜂蜜調味。
4、紅棗需去核，機器不易打碎，當然這也是保護刀頭。

菜譜標簽：老人兒童粥早餐潤膚

相關食材：棗紅棗黑米

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