寶寶輔食---紫薯紅棗粥
菜式簡介
我家小西瓜,現快9個月啦!最近一直給她做的粥都是鹹鮮味的,今天想給她換個口味,做個有點甘甜的紫薯粥,而她挺愛吃紅棗的,有時候給她一顆去了核的紅棗,她可以自個待一會吃的津津有味!而且她出牙比較早也比較快,現在上下4顆門牙都出齊啦,咬餅幹那個聲音,那叫一個脆啊!每次做粥給她吃,如果狀態心情都挺好,她可以吃個大半碗,看著吃光光的空碗,別提心裏這個滿足勁了,大概當媽的都如此吧!哈哈!(這款粥適合八個月以上的寶寶,而且不加任何調料的!)
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 大米一把
- 紫薯3個
- 紅棗4顆
- 輔助料
- 水適量
寶寶輔食---紫薯紅棗粥的做法步驟
寶寶輔食---紫薯紅棗粥做法技巧/竅門/補充說明:
1·我家寶寶因爲出牙比較早,雖然是純母乳,但是添加輔食也比較早,所以我給她吃紅棗紫薯都可以消化,如果你家寶寶也到了八九個月,可是還沒怎麼出牙,沒怎麼吃過紫薯紅棗的,不太推薦這樣吃。
2·紫薯可以換成南瓜,山藥,紅棗可以換成紅豆泥,都可以,只要寶寶接受的了,消化的了。
3·因爲一歲以內的寶寶都不推薦添加調料,太多的添加劑堆寶寶不好,而且吃慣了重口味的寶寶以後會比較偏食,所以我不加白糖,紫薯本來就是有點甘甜的,紅棗也是有甜度的,所以食物本身所含的甜度已經夠寶寶吃了,不需要另外加。
菜譜標簽:粥
答配菜譜:紫薯與紅棗的做法