養腎三黑米糊
菜式簡介
據說,這是一個男女通用的粥方。每天一碗,堅持一段時間,可以白發變黑,氣色變好,皮膚白嫩。
所有的傳說都要靠實際去檢驗。只是,有沒有人肯連續地堅持喝上或許不長,但絕不會太短的那麼一段時間?所有簡單的事,只要一堅持,就會變成難事。而所有的事,一旦被長時間數年如一日地堅持下去,就會令人肅然起敬。。。。
不能堅持,就嘗嘗新好了。。。。。
一碗不錯的糊糊。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝榨
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 黑豆10克
- 黑米25克
- 黑芝麻10克
- 百合5片
- 薏米35克
- 核桃1個
- 大米25克
- 輔助料
- 水1500毫升
養腎三黑米糊的做法步驟
養腎三黑米糊做法技巧/竅門/補充說明:
各材料比例可以根據自己喜好任意調整。
用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。
飲用時可以根據自己口味,加紅糖調味。
相關食材:黑米