藍莓枸杞酸奶
菜式簡介
這次的酸奶中，我添加了亞麻籽油，使用的是格琳諾爾亞麻籽油，油色金黃，色澤誘人，聞起來有種淡淡的清香，嘗了下沒有什麼味道，亞麻籽油，是種天然食材，0添加哦，油品純正，食用亞麻籽油，對身體有益無害，能補充多種維生素和營養哦。男女老少皆宜食用，有三高的老人最適合食用，亞麻籽油具有清潔血液，清洗血管，預防高血壓，糖尿病、腦中風等功效，能健腦，護膚，改善腎功能哦，女人也適合食用，它有個名稱叫“月子油”。但是，在食用的時候要注意，千萬不要高溫加熱哦，否則其營養成分會被高熱所破壞哦，適合低溫烹炒，靓湯調味，做涼拌菜，或者烘焙糕點等，以保證其營養成分更好的被人體所吸收哦。我們要“健康飲食，科學用油”。
酸奶中加一些幹果和白糖，再加一些亞麻籽油，在亞麻籽油和藍莓的襯托下，這碗酸奶十分嫩滑哦，這一碗酸奶，營養成分很豐富了哦。我家小朋友毫不客氣地把這碗酸奶給吃光光了，碗壁上剩下的一點點還用溫水沖洗下喝掉了
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝技巧
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 牛奶400克
- 輔助料
- 益生菌粉1包
- 白糖10克
- 藍莓幹適量
- 枸杞適量
- 亞麻籽油適量
藍莓枸杞酸奶的做法步驟
藍莓枸杞酸奶做法技巧/竅門/補充說明：
１、在製作的時候，一定要保證酸奶機內盆和勺子以及蓋子無油無水，是幹淨的。
２、發酵粉要攪勻。1包益生菌粉可以做1Ｌ牛奶，我只做了400ＭＬ的哦，根據個人胃口來添加牛奶哦，不要超量 就行。
３、根據個人口味加入白糖或者蜂蜜。也可根據個人喜好加入水果或者幹果哦。
答配菜譜：酸奶與藍莓的做法