茄汁火龍果雞丸
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝炒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 雞脯肉1塊
- 火龍果1個
- 聖女果2個
- 輔助料
- 番茄醬3勺
- 姜末1小勺
- 料酒1勺
- 生粉1勺
- 糖1勺
- 胡椒粉1小勺
- 油適量
- 鹽適量
茄汁火龍果雞丸的做法步驟
茄汁火龍果雞丸做法技巧/竅門/補充說明:
1· 雞脯肉和姜混合一起剁成泥,再加入鹽、生粉、料酒、胡椒粉等調味,順著一個方向攪拌上勁備用;燒鍋開水, 左手從虎口擠出丸子,放入開水鍋中煮熟,煮到它們浮起來再煮一、兩分鍾;
2 火龍果從三分之一處切開,這樣能讓火龍果肚內容積最大,注意保持火龍果外殼的完整;再從裏面挖出火龍果球備用;
3· 番茄醬用油炒更有利于番茄紅素的吸收, 加入糖和鹽調味,讓它味道更鮮;注意原料下入順序,雞丸先下入,多炒一下讓它更入味;而火龍果後放入,只需讓它均勻的裹上茄汁即可。
相關食材:火龍果