靈動美食/一口就能拯救世界的香酥鱿魚圈

菜式簡介
　　鱿魚，也稱“柔魚”，也稱爲“槍烏賊”，可供鮮食或幹製。
　　鱿魚的營養價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白因此熱量亦低，對怕胖的人來說，吃鱿魚是一種好的選擇。
　　香酥鱿魚圈一直是某披薩店熱賣的一款小吃香脆好吃卻也有點小貴，于是想要自己動手豐衣足食的小J決定爲辦公室同事們奉獻一下。