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槐花麥飯

美食達人@littlelittle
槐花麥飯封面圖

菜式簡介
  昨天辦公室的同事去摘草莓,還順便買了槐花回來。這下就有槐花麥飯可以吃啦。
   現在正是吃槐花的好時節~~~槐花不但可以吃,也是一味良藥。中醫認爲槐花味苦、性微寒,歸肝、大腸經;入血斂降,體輕微散;具有涼血止血,清肝瀉火的功效。但要注意的是脾胃虛寒及陰虛發熱而無實火的人慎吃。

耗時/難易度
口味五香
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
槐花半斤
面粉2兩
輔助料
食用油適量
5瓣
適量
五香粉適量
辣椒油適量

槐花麥飯的做法步驟

  • 第一步:將槐花洗幹淨,盛入小盆中。
  • 第二步:在槐花中拌入幹面粉、鹽和五香粉。
  • 第三步:將拌好面的槐花上蒸屜開水蒸20分鍾。
  • 第四步:在此期間切好蒜末。
  • 第五步:將炒鍋內油燒熱,關火待油溫略降,放入蒜末。
  • 第六步:再放入蒸好的槐花,翻炒。此時根據個人口味可放入一些辣椒油。
  • 第七步:繼續翻炒至槐花炒散並略帶焦黃即可出鍋。
  • 相關食材:槐花

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