西芹百合
菜式簡介
百合的營養價值非常的高。經常的吃的話可以治療整天咳嗽,還可以治療失眠。火氣重的男人常吃它可以清火,還可以清心明目。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝爆
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 西芹200克
- 百合20克(幹)
- 胡蘿蔔半根
- 輔助料
- 鹽2克
- 雞精2克
- 香油少許
- 蒜適量
西芹百合的做法步驟
第一步:西芹洗淨切成片。
第二步:幹百合用清水泡發。
第三步:大蒜切成片。
第四步:胡蘿蔔洗淨切片備用。
第五步:鍋中放水燒開,把所有主料焯水。
第六步:另起鍋放油,爆香蒜碎後把蒜撈出。
第七步:放入焯水的主料煸炒。
第八步:加入鹽和雞精調味,芶入薄芡即可。
西芹百合做法技巧/竅門/補充說明:
幹百合可以換成鮮百合,此菜清淡,鹽不可多。
答配菜譜:西芹與百合的做法