滋陰,中醫名詞,指滋養陰液的一種治法。滋陰又指補陰、養陰、益陰。陰虛造成人體營養不良,將會嚴重影響人體健康與生命活動,尤其是都市的白領女性,很容易出現手足心熱、盜汗、咽幹、口燥等現象。陰虛則血熱,血熱導致人體發燥,火氣大,使人發熱。陰虛主要表現爲潮熱盜汗、舌紅、口燥、形體消瘦、頭暈耳鳴、唇赤顴紅、虛煩失眠、喘咳咯血、遺精、舌紅少苔等。陰虛可多食性味寒涼、礦物質和微量元素豐富的食物,要少吃辛辣或者刺激性食物。
色彩缤紛的蔬菜,顔色豐富,營養也豐富..
今天做的菜小雞炖蘑菇,是不是如雷貫耳的名字,這道菜在東北菜系中占有絕對的地位樸實的菜名,道出..
銀耳,又稱白木耳,是一種生長于枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由于銀耳所含的營養全..
我們在喜筵上經常能吃到西芹炒百合,這道菜味道清淡,但是寓意很特別,包含著百年好合的美好祝福。..
牛奶炖蛋,具有養顔、滋陰補血、強身健體的功效,也易消化,適合一家老少齊分享。牛奶和蛋香的結合..
主食材木瓜950克、牛奶500亳升,菜式口味(果味),共分19個製作步驟..
木瓜是非常不錯的豐胸食品,所以才會有豐胸聖果的美譽。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素,是促進胸..
今天降溫了,從3度一下降到了19度,這就是武漢特色吧,已經習慣了,總的來說涼爽比熱好,但風比..
鮑魚是名貴的海珍品之一古時候只在宮廷使用。如今鮑魚也越來越家常化了,烹饪方式也多種多樣,以上..
【麻醬菠菜】抓住菠菜的尾巴我們當地,菠菜屬于秋播冬收的菜,到了春天,隨著氣溫升高,菠菜很快變..
前段時間試做了糯米小米蒸排骨,回味著呢,這次就用糯米,就更容易蒸熟了。喜歡蒸菜,不煎不炒不炸..
主食材百合適量、銀耳適量、紅棗適量,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
豬皮含有蛋白質、脂肪及硫酸皮膚素,具有軟化血管、抗凝血,促進造血功能和皮膚損傷愈合及保健美容..
紅棗當歸蛋補氣補血調經..
家常做菜總是這樣,有什麼材料就用什麼材料,簡簡單單,做出家人愛吃的美味土豆啤酒鴨,我負責吃土..
【山藥羊肉湯】初冬暖身湯天兒一冷,就想吃羊肉。煮成湯水更是喜歡。米爸爸不怎麼喜歡羊肉,還好,..
光看這菜譜的名字,就知道是很營養的養生粥了此粥養心補血,適合氣血兩虛的親們享用煮好的粥看起來..
冬季進補,春天打虎,冬季是收藏的季節,此季節進補容易爲人體所吸收。冬季氣候寒冷,人體的各種活..
冰糖雪梨湯不僅好喝,而且藥用價值很高,能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證..
食療價值:補氣補血、滋陰養顔、調經止痛、烏發黑發、改善睡眠、滋陽養腎、延緩衰老等。膏膏介紹:..
天氣轉冷,早餐食譜中粥的出現頻率越來越多了,煮一鍋熱乎乎的粥吃到渾身暖暖的出門特舒服,這陣子..
豬皮是我們生活中常見的一種食材,買肉時往往多多少少的要帶一些回來,平時做菜時呢又往往不喜歡用..
9月28在美食天下安家後,有半個月沒有來這裏了,在此深刻檢討下自己,以後一定堅持照顧好這裏的..
山藥就愛吃糖醋味道的,這道糖醋山藥得到家裏男女老少的一致好評。..
鴨肉是秋季肉食的首選,鴨屬水禽,性寒涼,特別適合體內有熱的人食用,可消除暑熱給人帶來的不適。..
主食材大紅棗適量,菜式口味(甜味),共分12個製作步驟..
銀耳,補腎潤肺,生津止咳、降火、潤腸養胃、補氣和血、補腦提神。百合,醇甜清香、甘美爽口。含有..
適合秋冬季的一款湯羹,滋潤、補血、去燥。..
前幾天看了一篇報道是有關糖炒板栗的,看後真是心驚肉跳,說是多數的栗子都是經過特殊處理過的。如..
寒冷幹燥的冬日,正是人的皮膚容易缺水的季節,使得女人的皺紋會在此時悄悄地爬上眼角,然後向縱深..
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