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豐胸聖品----木瓜銀耳炖牛奶

美食達人@kiss戰女
豐胸聖品----木瓜銀耳炖牛奶封面圖

菜式簡介
  木瓜是非常不錯的豐胸食品,所以才會有豐胸聖果的美譽。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A,是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收,讓肌膚的新陳代謝正常,充滿彈性。另外,木瓜中含有豐富的木瓜酶,不僅對胸部發育有很大的幫助,而且能幫助潤滑肌膚,木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能夠盡快排出體內毒素,對于由內到外清爽肌膚,很有一套。
  銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜于一切婦孺、病後體虛者,且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
  木瓜銀耳炖牛奶絕對算的上是一道滋養糖水。常食用能養陰潤肺,滋潤皮膚,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。

耗時/難易度
口味奶香
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
木瓜適量
牛奶適量
輔助料
枸杞適量
蓮子適量
銀耳適量
調味料
冰糖適量

豐胸聖品----木瓜銀耳炖牛奶的做法步驟

第一步:材料:木瓜、牛奶、冰糖、枸杞、蓮子、銀耳

豐胸聖品----木瓜銀耳炖牛奶的做法步驟圖(一)

第二步:將銀耳、蓮子、枸杞泡發。

豐胸聖品----木瓜銀耳炖牛奶的做法步驟圖(二)

第三步:銀耳撕小朵、蓮子去芯、用挖勺器將木瓜挖成小球。

豐胸聖品----木瓜銀耳炖牛奶的做法步驟圖(三)

第四步:將木瓜、銀耳、蓮子、枸杞放在炖盅裏,放上冰糖。

豐胸聖品----木瓜銀耳炖牛奶的做法步驟圖(四)

第五步:入蒸鍋大火蒸20分鍾。

豐胸聖品----木瓜銀耳炖牛奶的做法步驟圖(五)

第六步:轉入砂鍋小火倒入牛奶煮15分鍾即可。

豐胸聖品----木瓜銀耳炖牛奶的做法步驟圖(六)
相關食材:銀耳木瓜牛奶
養生食療:滋陰

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