黑米紅豆紅棗粥
菜式簡介
光看這菜譜的名字，就知道是很營養的養生粥了！
此粥養心補血，適合氣血兩虛的親們享用！煮好的粥看起來黑乎乎的，那是因爲黑米的緣故，不怎麼好看，但是吃起來很不錯的哦！
可以根據自己的口味加鹽或者加糖食用，個人認爲不加都可以的，可以吃到紅豆和大棗的甜味，很不錯！
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煲
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 紅豆適量
- 黑米適量
- 紅棗適量
- 輔助料
- 新會陳皮適量
黑米紅豆紅棗粥的做法步驟
第一步：黑米淘洗一下瀝幹，如果不是用高壓鍋煮最好提前泡三個小時以上；
第二步：紅豆洗淨瀝幹；
第三步：將備好的黑米，紅豆，紅棗，以及洗淨的陳皮一起入高壓鍋；
第四步：加入適量的清水；
第五步：蓋好蓋子，高壓鍋壓20-25分鍾左右即可！煮好的粥可以根據自己的口味加鹽或者加糖食用，個人認爲不加都可以的，可以吃到紅豆和大棗的甜味，很不錯！
黑米紅豆紅棗粥做法技巧/竅門/補充說明：
1、新會陳皮可以增加香味，同時化痰提氣，沒有可以不加；
2、可以根據自己的口味加鹽或者加糖食用，個人認爲不加都可以的，可以吃到紅豆和大棗的甜味，很不錯！